Adevarul
Summary rating: 2 stars
1 Recenzie
Vizite
:
52
cuvinte:
300
Publicat în: octombrie 27, 2007
Măsuri preventive:
O dietă bogată în calciu (preluat din iaurt, lapte, brânză şi nuci), fier (din ouă, pui, carne roşie, peşte, cereale şi leguminoase), zinc (din crabi, scoici şi ficat). Spălaţi fructele şi legumele înainte de a le consuma pentru a îndepărta urmele de pământ sau praf care ar putea fi contaminat. Evitaţi alimentele bogate în grăsimi deoarece favorizează absorbţia plumbului.
O igienă corespunzătoare care constă în spălarea regulată a mâinilor, dacă am venit în contact cu pământul, după atingerea animalelor de casă şi înainte de masă. Unghiile trebuie ţinute scurte, şi curăţate regulat.
Curăţarea frecventă a casei pentru îndepărtarea prafului. Folosiţi un detergent pe bază de fosfaţi (săpunul lichid). Aspirarea locuinţei, apelând la un aparat electrocasnic cu filtru HEPA, care previne reîntoarcerea particulelor de praf în casă. Renovaţi-vă casa, în situaţia în care aceasta datează dinainte de 1970, perioadă în care plumbul era folosit în cantităţi foarte mari pentru vopsire şi lăcuire. Este indicat ca femeile însărcinate şi copiii să nu stea în preajma locului supus renovării.
Mai multe recenzii despre Adevarul